A következő címkéjű bejegyzések mutatása: chili. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: chili. Összes bejegyzés megjelenítése

2011. november 19., szombat

Tökösségek 2. - Pikáns sütőtökös muffin

A tökösségek második szereplője egy konyhai véletlen eredményéből született... mondhatná, hogy baleset, de hát azért ilyet mégse :) Tökös quichet készítettem éppen, amikor feltűnt, hogy nem fog elférni az a mennyiségű  püré, amit előkészítettem a tepsiben. Pánikról szó sincs, akkor lesz a maradékból muffin.

Hozzávalók 12 darabhoz:
kb. 20 dkg sütőtökpüré
1 evőkanál tejföl
1 tojás
15 dkg liszt
3 evőkanál barna nádcukor
3 evőkanál cukor
1 csomag sütőpor
chili
só, bors
1 teáskanál fahéj


A száraz hozzávalókat összedobtam, utána hozzákevertem a sütőtökös püréhez, ami hasonlóan készült, mint a sütőtöklepénynél. Tehát a tökpüréhez egy tojássárga és a tejföl, só, bors, chili, aztán ehhez kevertem óvatosan a kemény habbá vert tojásfehérjét. Utólag jutott eszembe, hogy már sóztam, borsoztam és még chilit is szórtam a tökpürébe, de ennek ellenére remek összhangot alkottak az édes ízzel. A muffinokat a szilikonos tepsimben sütöttem meg előmelegített sütőben 25 perc alatt. Mivel a tökhöz nem tudom a pontos mennyiséget, ezért még annyit hozzáteszek, ha túl száraz lenne a muffintészta, akkor egy kis olívaolajjal lazítsuk, ha meg túl híg lenne, akkor még egy kis lisztet adjunk hozzá.

2011. november 18., péntek

Tökösségek 1. - Sütőtöklepény

Az ilyen kis háztartásoknál mint a miénk is, időnként gondot jelenthet, hogy hová tüntessünk el egy-egy nagyobb adag sütőtököt. Amikor hazahoztam a jó két kilós nagydobosi tököt, még nem aggódtam ezen. Hiszen végül is csak egy fél tököt vettem. És aztán megkezdődött a feldolgozás... Most egy kisebb sorozatban szeretném megosztani az eredményt, hátha másoknak is ötlettel szolgál a tök eltüntetéséhez.

Hozzávalók:
nagydobosi sütőtök, kis kockákra vágva (másfajta sütőtök is lehet)
6 réteslap
10 dkg trappsita
2 evőkanál tejföl
1 nagy hagyma
2 tojás
chilipor ízlés szerint
1 evőkanál petrezselyemzöld + a tetjére
kevés olívaolaj
só, bors

A réteslapok egyik oldalát vékonyan megkentem olívaolajjal, majd a tepsit is kikentem, belefektettem az első réteslapot úgy, hogy maradjon 3-4 centis pereme, aztán sorban a többit is ráhelyeztem. A sütőtököt meghámoztam, kockákra vágtam és megfőztem enyhén sós vízben. Amikor megpuhult, a főzőlevet leöntöttem róla és krumplinyomóval összetörtem. Ezt a műveletet egyszer végeztem el, aztán a többi recepthez is ebből a tökpüréből használtam, két-három napig eláll a hűtőben. Fagyasztani még nem próbáltam, ha valakinek van ezzel kapcsolatban tapasztalata, ossza meg velünk! 
A kihűlt tökpüréhez kevertem a tejfölt, belereszeltem a sajtot, hozzáadtam a megdinsztelt hagymát és két tojássárgáját ütöttem bele, míg a fehérjét rögtön abba az edénybe tettem, amiben felvertem. A tökös keveréket ízesítettem sóval, borssal, chilivel, meg petrezselyemmel. A tojásfehérjét kemény habbá vertem, majd óvatosan hozzáforgattam a tökös püréhez és ezt a masszát eloszlattam a réteslapok tetején, majd megszórtam kevés petrezselyemmel. Sajnos most csak szárított volt otthon, de így se volt rossz. Előmelegített sütőben addig sütöttem, míg a tetején a sajt pirulni nem kezdett.

Az eredeti recept a Kreatív konyha, vegetáriánus ételek című szakácskönyvből származik. 

2011. október 27., csütörtök

Csicseriborsó tökösen VKF! 45.

Egy különleges egytálétellel "nevezek" a 45. VKF! fordulójára. Az egész Csiperke receptjével indult, nem is tudom illik-e VKF!-re kölcsönvett recepttel indulni, de hát Csiperke tehet róla, mert annyira étvágygerjesztő képet tett fel! 
A beáztatott csicseriborsó már ott figyelt a konyhapulton, a tök csak később lépett a képbe, de ez így volt jó. Itt próbáltam ki először az Indiából hozott egyik fűszert, valóban kurkuma, ahogy gyanítottam :)

Hozzávalók:
10-12 dkg csicseriborsó
1 teáskanál szódabikarbóna
20-30 dkg sonkatök
250 gr konzerv aprított paradicsom
1,5 fej hagyma
5 gerezd fokhagyma
1 evőkanál citromlé
2 teáskanál gyömbérpor
1 teáskanál egész kömény
4 evőkanál ketchup
2 evőkanál kókuszreszelék
1 teáskanál chili
fél kávéskanál szerecsendió
fél kávéskanál fahéj
fél teáskanál kurkuma
1 evőkanál  barna nádcukor
kevés olaj


A tetemes lista ellenére nem egy egetrengető dolog tető alá hozni a dolgot. A csicseriborsó és a paradicsom az alapja, de a tök benne például már a krumpli helyét foglalja el. 
A csicseriborsót előtte való nap beáztattam jó sok vízbe. Elsőnek tettem fel főni a szódabikarbónával együtt, hogy gyorsabban kész legyen. Aztán a hagymát megdinszteltem, hozzáadtam a köményt, a fokhagymát és a gyömbért, majd a citromlevet, paradicsomot és ketchupot. A tököt meghámoztam, kis kockákra vágtam és az is ment a többi közé. Fél pohár vizet öntöttem hozzá. Adtam hozzá még chilit, cukrot, fahéjat, kurkumát, szerecsendiót és jól összekutyultam. Érdemes egy nagyobb lábasban készíteni, de leginkább a wokserpenyőt ajánlom. Amikor a tök már majdnem megpuhult, kicsit megsóztam és hozzákevertem a már megfőtt csicseriborsót és egy kis kókuszt is. Az ötlet a tamil szakácsnőnktől jött, abban a tartományban szinte mindenbe raknak kókuszt. A kisebbik már barna kókuszt kettécsapják és a belét eszközzel kiszedik. Az eszköz úgy néz ki, hogy fémből van, egy talpból kinyúlik egy ág, aminek a végén kerek, lapos és recésszélű fej van. Ezen néhányszor megtekerik a fél kókuszt és így kijön a reszelék. Ez a friss reszelék sokkal semlegesebb ízű, mint a szárított, úgyhogy az utóbbiból csak 2 evőkanállal adtam az ételhez. Egy főtt tojással tettem kiadósabbá a fogást. 

A recept alapja Csiperke blogjáról származik. Az elkészítésben szinte teljesen az ő instrukcióit követtem, de a fűszerezésen változtattam, valamint a krumpliból tök lett. Köszönet érte!

2011. október 24., hétfő

Fűszeres burgonya

Egy könnyű vacsira vágytunk, de mégis valami kis extrával. Ennek a receptnek a fűszerezésben rejlik a különlegessége. Köretnek is elmegy, de akkor mellé valami natúr dolgot ajánlok.

Hozzávalók 2 személyre:
4 szem krumpli
fél teáskanál chili
1 teáskanál őrölt koriander
1 teáskanál mustármag
fél teáskanál kurkuma
negyed csésze kókuszreszelék
2 evőkanál citromlé
pár szál petrezselyem
olívaolaj
kevés só

A gerezdekre vágott krumplit főzzük meg sós vízben, de ne teljesen puhára. Olívaolajon a mustármagot pattogtassuk meg egy picit, aztán húzzuk le a tűzről és adjuk hozzá a chilit, koriandert, kurkumát, majd kevergessük néhány másodpercig tűz felett. Tegyük hozzá a krumplit és a kókuszt. Közepes lángon süssük, majd amikor már majdnem ropogósra sült, locsoljuk meg a citromlével. A végén szórjuk meg apróra vágott petrezselyemmel és melegen tálaljuk.

A recept alapja a Kreatív konyha, vegetáriánus ételek című könyvből származik. A hozzávalókban említik még a köményt, amire most nem vágytam, de az elkészítésnél nem írták, hogy bele kéne tenni, viszont írtak helyette gyömbért, ami meg nem szerepelt a hozzávalók között. Szóval lehet még variálni a fűszerezésen, mindenkinek ízlése szerint. 

2011. szeptember 23., péntek

Töltött patiszon, de nem Robert

A patiszont, vagy más néven csillagtököt eddig többnyire rántva ettem. Régen anyának termett a kertben is, most csak véletlenül jutottam hozzá, de gondoltam rántás helyett kipróbálom másképp. Így született most ez a kissé pikáns töltelékű variáció. Ajánlom egy könnyű ebédre, vagy vacsorára, ha egy kis tejfölt teszünk a tetejére, vagy sajtot olvasztunk rá, kiadósabbá tehetjük.

Hozzávalók: 
1 patiszon
fél konzerv kukorica
fél póréhagyma
250 gr konzerv paradicsom, levével együtt
1 teáskanál chilipor
kevés olaj
vegeta opcionálisan
só, bors

A patiszonnak levágjuk a tetejét és kikanalazzuk a belsejét. Megmossuk és feltesszük főni annyi vízben, hogy ellepje. Aki szeretne, tehet a főzővízbe egy kis vegetát, de sót mindenképpen. Amíg a patiszon puhul, addig a póréhagymát felkarikázzuk és az olajon 3-4 percig folyamatosan kevergetve dinszteljük. Utána hozzáadjuk a paradicsomot. Továbbra is kevergetjük és amikor kicsit besűrüsödött, hozzáadjuk a lecsöpögtetett kukoricát is. Sózzuk, borsozzuk, valamint ha a paradicsomban nem elég édes, picike cukrot adhatunk hozzá. Már néha hiányzik a csípős, úgyhogy mostanában rájárok a chilikészletre. Lehet, hogy más fajta chiliből elég kevesebb is, az enyém már vesztett az erejéből szerintem, úgyhogy kellett bele egy egész teáskanállal. Esetleg a paradicsom miatt tehetünk bele egy kis zsemlemorzsát is, hogy a töltés után ne eresszen annyi levet. A puhára főtt patiszont kiszedjük, megvárjuk még kihűl és megtöltjük a zöldséges szósszal. Melegen tálaljuk és egy kis tejfölt is adjunk hozzá. 


2011. szeptember 19., hétfő

Sárgarépalepény

Ma vendégeink voltak, nekik készítettem ezt az eredetileg sütőtöklepénynek indult étket. A recept a születésnapomra kapott Kreatív konyha, vegetáriánus ételek című szakácskönyvből származik, amit ezúton is köszönök szüleimnek :) Majd sokat forgatom, meg főzőcskézem belőle nekik is. Nagyon étvágygerjesztő receptek vannak benne. 

Hozzávalók:
1 közepes vöröshagyma
10-15 dkg sajt
3 izmos sárgarépa lereszelve és megpárolva
6 réteslap
3 evőkanál tejföl
2 tojás 
ízlés szerint chilipor és bors
kevés petrezselyemzöld bele és a tetejére

Egy a réteslapok méretének megfelelő tepsit vékonyan kikenek olajjal, majd a réteslapok egyik oldalát is megkentem és egymásra fektettem őket úgy, hogy maradjon pereme. Az apróra vágott vöröshagymát megfuttattam olajon. A sárgarépát és a sajtot lereszeltem, a répát egy kevés vízzel és olajjal megpároltam és hagytam kicsit kihűlni. Aztán a répához kevertem a tojássárgákat, a tejfölt, a sajtot, hagymát és a fűszereket. A tojásfehérjéket felvertem kemény habbá és óvatosan a répás keverékhez adtam. Finoman összeforgattam, majd szétterítettem a réteslapokkal kibélelt tepsiben. Előmelegített sütőben fél óra alatt készre sütöttem. Lehet, hogy kicsit pepecselősnek tűnik, de nagyon gyorsan kész voltam vele. Ez a nagyszerű és hathatós segítségnek köszönhető, amit a párom nyújtott a répa és a sajt lereszelésében :) 

2011. május 8., vasárnap

Zöldséges tavaszi tekercs Nórának ajánlva

Nagyon felvidultam, amikor a napokban megkaptam Nórától a két receptfüzetet, amit a receptversenyén nyertem. Az egyik címe Tavaszi ételek (ProBook kiadótól), a másiké Vegetáriánus ételek (Alexandra kiadótól). Ezúton is szeretném megköszönni őket, tele vannak színes fotókkal és remek ötletekkel! Úgyhogy kapva kaptam az alkalmon, nagyon vágyok már egy jó ideje zöldséges ételekre, csak sajnos mostanában az időm kevés...
Egy könnyű vasárnapi ebédet viszont sikerült összedobni, a Tavasz ételekből. 

Hozzávalók:
6 darab kisütött palacsinta
2 szál sárgarépa
1 szál fehérrépa
10 dkg fejeskáposzt
egy ujjnyi kígyóuborka
1 retek
1 fél szál póréhagyma
kaliforniai paprika (kihagytam)
szójacsíra (kihagytam)
kevés kifőzött cérnametélt (kihagytam)
chili
szójaszósz

A felsoroltakon kívül írt még a recept kaliforniai paprikát, szójacsírát, meg cérnametéltet, de egyik sem volt otthon. Mogyoróolaj helyett pedig olívaolajat használtam. A palacsintatésztához 1/3 arányban kukoricalisztet, 2/3 arányban sima búzalisztet használtam, valamint adtam hozzá még 3 evőkanál teljes kiőrlésű rozslisztet. A zöldségeket meghámoztam, meg mostam és vékony csíkokra vágtam. Wokserpenyőben olajat hevítettem, nagy lángon megpirítottam benne a zöldségeket kb. 10 perc alatt. Adtam hozzá egy teáskanálnyi chiliport, meg szójaszószt. Ha lett volna cérnametélt itthon, akkor azt a zöldségekhez keverve megtöltöttem volna a palacsintákat. Így csak a zöldséggel töltöttem meg, de a párom tekercseibe tettem két-két szelet pulykasonkát is, hogy ne legyen morci. A megtöltött palacsintákat kisütöttem wokban és azonnal tálaltam is a maradék zöldséggel.

Párom zöldséges tekercse, egy kis husival 




2011. április 8., péntek

Vega chilis bab

Nem volt sok időm tegnap, amit a konyhában tölthettem, de gondos fejbeli felkészüléssel (a metrótól hazáig:), sikerült kitalálni mindent, meg az elkészítési sorrendet is és ennek köszönhetően egy óra alatt megfőztem a chilis babot, a tejlevest, meggyúrtam a lángos tésztáját vacsira és elkészítettem a tortillához való tésztát is. Plusz, még egy kisebb villámmosogatás is belefért. Dagad a keblem a büszkeségtől :) A vega chilis bab receptje sajtkukactól származik, átalakítva az otthoni készletekre. 

Hozzávalók:
1 chilis vörösbabkonzerv 
3/4 konzerv kukorica
1 nagy fej hagyma
2-3 gerezd fokhagyma
fél teáskanál chili
rozmaring, kakukkfű
csipet fahéj
kevés olívaolaj
kevés cukor ízlés szerint
0,5 liter paradicsomsűrítmény
só, bors

A hagymát és a fokhagymát összevágtam, kevés olívaolajon megdinszteltem. Ráöntöttem a chilis babot, a lemosott, lecsöpögtetett kukoricát, majd felöntöttem fél liter paradicsomsűrítménnyel. Ez nem az a konzerves tényleg nagyon sűrű paradicsom volt, hanem inkább ez, meg a paradicsomlé közötti átmenet. Fűszereztem, kóstolgattam, megvártam, míg éppen rottyan egyet és késznek minősítettem.

A teljes konzerv chilis bab 210 gr volt (töltőtömeg), a kukorica 280 gr, tehát 210 gr babhoz, olyan 200 gr kukorica ment. 

2011. február 18., péntek

Avokádó-krémleves egy csipetnyi madras curryvel

Az avokádó jöhet minden mennyiségben. Nagyon szeretem salátákban, vagy pirítósra kenve krém formájában egy kis friss paradicsommal. Ezt a levest először akkor készítettem, amikor párom szülei meglátogattak minket. Akkor nagy sikert aratott, később csak úgy sietősen álltam neki és elrontottam... A fokhagymát nem a hagyma mellett sütöttem az olajban, hanem csak úgy belenyomtam a levesbe. Így nem volt valami túl jó íze, a fokhagyma túl durva volt benne. Emiatt egy jó darabig nem került elő, pedig nem a leves hibája.

Hozzávalók 4 személyre:
2 darab érett avokádó
fél liter tyúkhúsleves
1 kisebb hagyma
1-2 gerezd fokhagyma
2-3 evőkanál tejföl
fél teáskanál madras curry
csipet chili
csipet só, bors
1-2 evőkanál olívaolaj
ha sűrű lenne, kevés tejjel lehet hígítani

Egy lábosba olívaolajat öntök, az összevágott hagymát, a zúzott fokhagymát beleteszem a lábosba és megdinsztelem. Az avokádó kettévágom, a magját kiszedem. Szép kis növénykét lehet belőle növeszteni, de avokádó-köztársaságot nem alapítok azért. Húsát kiskanállal kivájjuk és turmixgépbe tesszük. Ráöntjük a dinsztelt hagymát és a tyúkhúslevest. Beletesszük a tejfölt és a fűszereket. Chiliből tényleg csak picikét, hiszen van a madras curryben is.Összeturmixoljuk (botmixerrel is lehet, akinek van) és ha szükségét érezzük higítunk rajta tejjel. Hozzá sima sós nachos illik a legjobban. Tetejére mehet egy levélke petrezselyemzöld, ha akad otthon. 
Tipikusan olyan leves, ami csak frissen, langyosan finom. Jó étvágyat hozzá!




2011. február 16., szerda

Csípős-zöldséges csirkemell wokban üvegtésztával

Ez a történet ott kezdődik, ahol a wokserpenyőnk. Karácsonykor. Ugyanis akkor kaptunk egy nagyszerű wokot párom szüleitől. Már akkor elkezdtem agyalni, hogy mi minden fog benne készülni. A mostani ételhez a Vásárcsarnok alsó szintjén szereztem be a hozzávalók különlegesebb részét, de akár nagyobb áruházakban is megoldható. 

Hozzávalók: 
1 nagyobb darab filézett csirkemell
2 szál sárgarépa
kb. 15 dkg fejeskáposzta
1/3 szál póréhagyma
30 gr szárított fafülgomba
fél kaliforniai paprika
10 dkg üvegtészta
1 evőkanál szezámmag
2 teáskanál chilipor
2 evőkanál olívaolaj
szójaszósz ízlés szerinti mennyiségben
pici bors

Mielőtt nekikezdünk, érdemes mindent meghámozni, felszeletelni, hogy tényleg gyors egymásutánban be lehessen hajigálni a hozzávalókat a wokba. Legelőször a fafülgombát áztassuk be forró vízbe és hagyjuk állni 10-20 percet. Az üvegtésztát öntsük le egy liter forróvízzel és 10-15 perc múlva szűrjük le. Főzni nem kell, a forró vízben megpuhul rendesen. Az olajat felhevítjük a wokban és beleszórjuk a csíkokra vágott csirkemellet. Kicsit pirítgatjuk, de tényleg csak néhány percet, majd jön először a gyufalszálhoz hasonlóra vágott sárgarépa,  pár perc múlva a kis kockákra vágott káposzta. Utánuk egy kicsit nagyobb szünet következik, mondjuk 5-8 perc, mert a paprikának és a pórénak nagyon kevés idő is elég. Velük együtt hozzáadjuk a fafülgombát, aminek előtte levagdostuk azt a részét, amivel a fához tapad. Meglocsoljuk szójaszósszal, a chilit egy pici vízben elkeverjük és a szezámmaggal együtt a zöldséges keverékhez öntjük, borsozzuk. Végül összekeverjük az üvegtésztával. 
Legközelebb majd szerzek be kukoricakeményítőt, mert nagyon szeretem azt a picit kocsonyás szószt, amiből jó sok található a kínai kifőzdék ételeiben.

2011. február 9., szerda

Velőcsontos leves grízgaluskával

Két dolog volt eddig a konyhában, amitől féltem is, meg vágytam is rá, hogy elkészítsem, mert úgy gondoltam attól leszek igazi felnőtt fakanálforgató. Az egyik a kelt tészta (mér letudva egy éve), a másik pedig az általam "nagy" levesnek titulált tünemény. Ebbe a misztikus csoportba tartozik a gulyásleves, a palócleves és a velőcsontos húsleves. Tegnap gyönyörű cupákokat találtam a Lehelen, szóval vettem kettőt hirtelen felindulásból. Ehhez azért hozzátartozik, hogy a kedves nemrég sóhajtozva említette, hogy úgy szeretne már velős pirítóst enni, hogy ne kelljen számolgatni, jut-e elég mindenkinek, utalván itt a hétvégi szülőknél ebédelésekre. A kis mohó :)

Hozzávalók: 
2 szép darab marha velőcsont
1 fehérrépa
2-3 sárgarépa
1 kisebb darab zeller
1 kisebb darab karalábé
2 nagyobb krumpli
néhány karfiolrózsa
1 vöröshagyma, megtűzve két darab szegfűszeggel
6 darab fokhagyma
1 levél kelkáposzta összekötve
só, bors
késhegyni chilipor
késhegyni szerecsendió
grízgaluskához:
1 tojás
búzadara
1 evőkanál teavaj

Azzal kezdtem, hogy felmértem a lábosválasztékot itthon. 10 literes fazékból kettőt is találtam (az egyiket a koliból örököltük), de egyiket sem használtam még emlékeim szerint. Na, de ilyen levest nem lehet kisadagban főzni, akkor se ha csak ketten vagyunk a 10 liter leves ellen, majd elhasználom a levét máshoz. Esetleg lefagyasztom. A csontokat lemostam, majd mindkét végüket jól besóztam, hogy ne essen ki belőle a velő. Ezt a nagy okosságot persze nem magamtól tudtam, hanem a neten találtam és a "kitchen emergency" is megerősítette (ez jóanyám telefonszámát takarja). Pár perc múlva feltettem hideg vízben főni a csontokat, annyiban hogy ellepje őket. Most még mehet rá a fedő is, meg nagy lángon főztem. Miután felforrt, hagytam még néhány percig, utána kimostam a fazekat és a lemosott csontokat újra besóztam. Ez meglehetősen gusztustalan része a munkának, nagyon ronda hab jött fel, de ezután a procedúra után nem a levesről kell levadászni a habot, meg trutyit... Újra feltettem a hideg vízben főni a csontokat, de most már a legkisebb lángon. Jöttek sorban a zöldségek és boldogan fejest ugrottak a levesbe. A piacon kaptam zacskóban  megpucolva sárgarépát, fehérrépát, zellert, karalábét. Igen praktikus, mert nem tudnék most hirtelen mit kezdeni a zellerrel, meg a karalábéval, ha egy-egy egészet megvettem volna. Viszont a kelkáposztából muszáj volt egy egész fejet vennem, annyira szépek voltak. Amúgy is szerepel a tervek között egy rakott kelkáposzta. Ebből egy levelet leszedtem, megmostam, összehajtogattam és cérnával megkötöztem. A 6 darab fokhagyma lehet, hogy kicsit túlzás, de az emberem nagyon szereti a levesben főtt fokhagymát, így ez is miatta van :) Ment még bele bors, pici chilipor, késhegyni szerecsendió. Sóznom nem is kellett, mert ugye a csontok vége elég sós volt. Ha nem lennénk biztosak a fűszerezésben, mehet bele egy-két húsleveskocka. Úgy másfél óra múlva megnéztem, hogy mi a helyzet, aztán rá kellett jönnöm, hogy a legkisebb láng mégsem elég 10 liter felmelegítésére, úgyhogy egy picit feljebb tekertem. Mikor a zöldségek már kezdtek puhulni, elkészítettem a grízgaluskát. Először cérnametélttel szerettem volna, de az nincs itthon. Egy tojást felütöttem, pici sót tettem bele (lehet vegetát is, aki úgy szereti), egy lapos evőkanálnyi puha teavajat (lehet zsírral is, de már így is elég zsírosnak láttam a leves tetejét) és annyi búzadarát, hogy tejföl állagú legyen. Hagytam 5-10 percet pihenni, aztán beleszaggattam a levesbe villával. Hát nem sikerültek egyformára, de azért nem esett szét és a belseje is megpuhult. Délután 4 körül zöldségeltem be a levest, este 10-kor már jó is volt. És hát az első ilyen nagy levesem, ezért persze meg kellett kóstolni. Hát mit ne mondjak, nem egy könnyű vacsora... A velő az mind el is fogyott, pirítóson megsózva. Azért ma reggel leszedtem a leves tetejéről a megfagyott zsírcseppeket egy jó részét, azért ettől még nem lett fogyókúrás, viszont remélem a csúnya náthámon segíteni fog.

Jó étvágyat hozzá!

2011. február 7., hétfő

Répás-mangós krémleves

Ez a történet ott kezdődött, hogy pénteken véletlenül a Nagycsarnokban jártam és éppen akciós volt a mangó. Úgyhogy vettem két darabot 100 Ft-ért. Először egy édes krémlevest szerettem volna készíteni tejszínnel, de párom a pikánsabb, sós verzióra szavazott. Hát legyen, akkor ezzel kezdem. Az indiai eredetű mangó most amúgy is különös aktualitással bír az életemben. Holnap megyek egy interjúra, amin eldől, hogy mehetek-e önkéntesként két hónapra Indiába! :) Drukkoljatok nagyon! 

Hozzávalók: 
0,5 kg sárgarépa
1 nagy mangó
1 nagy vöröshagyma
2-3 késhegyni chilipor
2 kiskanál őrölt gyömbér
7 dl zöldségleves
1 teáskanál citromlé
só, bors ízlés szerint
3 evőkanál olívaolaj
kis darab póréhagyma
kevés főzőtejszín (elhagyható)

Az olajat felhevítem és a megpucolt, kis darabokra vágott répát sűrű kavargatás mellett 5 percig sütöm benne. Aztán jöhet a hagyma és 1 kiskanál őrölt gyömbér. A répát és a hagymát addig sütöm így együtt, amíg a hagyma puha nem lesz, figyelve rá, hogy ne kapjon oda. Ha jó a hagyma, hozzáöntöm a zöldséglevest és 8-10 percig lassú tűzön főzöm a levest. Ezután beleteszem a meghámozott, feldarabolt mangót, a chiliport, a többi gyömbért, a citromlevet és a sót, borsot. Ha a mangó keményebb, akkor kicsit főzöm, aztán a leves felét, háromnegyedét leturmixolom. A turmixolt levest visszaöntöm a többihez a fazékba, összekeverem, a karikára vágott póréhagymát is hozzáadom és ha van otthon, akkor egy kevés főzőtejszínt csurgatok bele. Néhány percig még lassú tűzön főzöm. Díszíthetjük chilivel, snidlinggel, tejszínnel. 

A receptet itt találtam. Most felturbózás helyett inkább egyszerűsítettem rajta. Igazából először főztem angol nyelvű receptből, pedig nem kellett volna eddig ennyire félnem ettől. Az átváltásoknál nagy segítségemre volt ez a honlap, de nagyon sok hasonlót találni a neten. És még valami, most kipróbálom a mangómag csíráztatását, állítólag lehetséges. Majd beszámolok az eredményről. Avokádómaggal már sikerült, egy szép kis növénykém lett belőle, bár gyanítom, hogy avokádó-nagykereskedést nem fogok nyitni...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...